Teknik Asas Menguatkan Minda



5 Teknik Asas Menguatkan Minda

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua...

Teknik 1 : Banyakkan Berimaginasi

Selalulah imaginasikan sesuatu. Caranya, bayangkan sepertimana anda menonton sebuah filem. Lihat dengan jelas wajah orang-orang yang ada dalam imaginasi anda, bayangkan suasananya dengan jelas seperti sedang menonton sebuah filem. Jika anda rasa susah nak  berimaginasi, banyakkan menghayati segala kejadian dan perkara yang dilihat mata anda.

Teknik 2 : Banyakkan Berfikir

Lebih banyak anda gunakan tenaga mental, minda separa sedar akan jadi lebih kuat sebab ia dikerah untuk mengeluarkan idea-idea bagi penyelesaian masalah. Sama seperti otot fizikal. Makin banyak otot digunakan untuk mengangkat beban berat, makin kuatlah otot tu dan makin pejal. Banyakkan berfikir, cuma jangan berfikir tatkala tertekan. Berfikirlah dengan emosi tenang untuk menguatkan minda. Minda ibarat belakang parang, kalau selalu di asah pastinya lama-lama akan jadi tajam..!

Teknik 3 :  Selalulah Bersihkan Hati, Sebersih Yang Boleh

Hati mempengaruhi minda separa sedar. Jika hati kotor, minda separa sedar akan jadi kotor dan gelap. Kesannya anda akan cepat rasa ragu, gelisah, gusar serta risau. Banyakkan berzikir sebab ia dapat membersihkan hati, 'double'kan dengan amalan beristighfar. In shaa Allah segala yang anda inginkan seolah-olah berada di depan mata.

Tenik 4 : Latih Diri Bertenang Sepanjang Masa

Be cool. Minda separa sedar menjadi kuat apabila emosi anda tenang. Minda akan makin bertambah-tambah kuat apabila anda bertambah-tambah tenang.

Teknik 5 : Sentiasa Melakukan Suatu Perkara Baru

Minda kita akan cepat bosan dan menjadi lembab jika kita asyik melakukan perkara yang sama setiap masa untuk tempoh masa yang lama. Oleh itu, sentiasa cuba untuk perbaiki mutu dan kualiti kerja atau perkara yang anda lakukan setiap hari. Tidak semestinya anda harus lakukan perkara baru yang berlainan setiap hari, contohnya anda memasak di rumah pun pastinya tidak akan sama setiap hari. Lainlah kalau anda masak maggie =) itupun anda boleh variasikan menu maggie semudah menambah telur goreng, sayur, berkuah ataupun cara hidangan yang berbeza.. Ya, pastikan ianya bukan maggie kosong diatas pinggan yang sama setiap hari.


Semoga dengan  beberapa tips dan teknik yang saya kongsikan ini dapat menambah ilmu dan manfaat berguna kepada anda semua. Setiap perkara yang baik dan mampu memberi faedah bersama adalah bagus sekiranya kita kongsikan kerana secara tidak langsung kita juga dapat 3 manfaat daripadanya.. pertama, menambah ilmu baru ke dalam memori otak, kedua, berkongsi ilmu bermanfaat kepada anda semua dan ketiga, berharap agar mendapat pahala kebaikan dari ilmu yang dikongsi. In shaa Allah

Share on Google Plus

Penulis ESTANA KLASIK

Estanaklasik.com asasnya adalah sebuah website perniagaan yang berkongsi artikel berkenaan keusahawanan, motivasi, isu semasa, kesihatan, ilmu pengetahuan dan travelog. Kini, website ini turut menyediakan pelbagai tawaran kursus keusahawanan, video marketing, membina website / e-commerce. Hubungi saya di 011-1636 2729.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

1 comments:

  1. Top 10 Casino Apps - Casinoworld
    In this section we'll walk you through our งานออนไลน์ selection https://septcasino.com/review/merit-casino/ of top 토토 사이트 casino apps, and hopefully you'll find plenty of useful information on the top How do 1등 사이트 you use 출장안마 PayPal?Are there any deposit bonuses at your casino?

    ReplyDelete